車中泊EXPRESS

2005年11月12日

血液をさらさらに

前回の「エコノミー症候群」でも言いましたが、車中泊でできる可能性のある血栓は怖いもの。私の場合、特に仕事がずっと座ったままキーボードを打ち続けることが殆どですから、車中泊ばかりでなく普段から危ないのかも。

もう何年も前から実行しているのが玄米食。そもそも白米は栄養の殆ど全部をこそぎ落としたもので、残っているのはでんぷんばかり。ビタミンも繊維も豊富に含まれている玄米とは比べ物になりません。でも、玄米を炊飯器で炊くとカスが吹きこぼれて、これには困っていました。で、二年ほど前に見つけたのがこれ、ファンケル発芽米。

2005年10月22日

石鹸を変えるとすごい！

背中がぶつぶつに荒れている女性が多いですね。温泉などに入る時は気になるのではないでしょうか。肌ケアに文句なく一押しなのがアイボリー石鹸。NYトップモデル御用達とうたい文句のこの石鹸、実は単純に純石鹸成分率が非常に高い石鹸なだけです。

吹き出物に困っている人が皮膚科に勧められた石鹸と言う話を聞いて、試しに使い始めたのですが、その泡切れの良さとぬるぬるが全く残らない後感の良さに、他の石鹸には戻れなくなってしまいました。相方も半年程度使い続けたら、見事に背中のぶつぶつが消滅。驚きました。